見た目が若返るSEXの理想回数は「週3」
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「セックスの頻度は、健康だけでなく『見た目』にも大きな影響を及ぼす」というデータがある。英スコットランド、ロイヤルエジンバラ病院所属の神経心理学者、デビッド・ウィークス医師の研究は非常に興味深いものだ。

調査はアメリカとヨーロッパの男女約3500人を対象としたもの。年齢は24～104歳までと幅広く、中心となったのは45～55歳だった。まず、第三者のボランティアにマジックミラー越しに対象者を観察してもらい「何歳に見えるか」を聞いた。あわせて、対象者に生活に関する詳細なアンケートが実施された。

この調査結果をまとめたウィークス医師の著作『SECRET OF THE SUPERYOUNG』（1999年刊）によれば、「実年齢より7～12歳若く見える」と判断された調査対象者には、ある共通項が見られた。それは多くの人が「週に3回以上のセックスをしている」ということだった。「活発なセックスライフ」は「運動量」に次ぐ、アンチエイジングの要因だと指摘されている。
ただし、調査によればセックス回数が多ければ多いほど若く見られるわけではなく、週3回を超えてセックスをしても、効果は見られないという。

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